🌿 Semaine de la santé mentale – Du 5 au 11 mai 2025

5 mai 2025

Comme chaque année, la Semaine de la santé mentale est l’occasion de sensibiliser notre communauté scolaire à l’importance de prendre soin de soi, de normaliser les enjeux liés à la santé mentale et de rappeler que demander de l’aide, c’est un signe de force.

Tout au long de cette semaine, diverses actions peuvent être mises en place dans les écoles et les centres afin d’encourager des pratiques favorisant le mieux-être des élèves et du personnel.

💡 Des outils à votre disposition

Voici quelques ressources simples et pertinentes que vous pouvez utiliser pour aborder la santé mentale avec vos élèves, peu importe le niveau (secondaire, formation professionnelle ou formation générale des adultes) :

• 🎥 Capsule vidéo : Comment je peux prendre soin de ma santé mentale?

• 📘 Capsule vidéo et outil d’accompagnement pour le personnel : Identifier et exprimer ses limites personnelles

• 🌱 Activités inspirées de la campagne 2025 du Mouvement santé mentale Québec, sous le thème « Se ressourcer », pour favoriser une santé mentale positive – pour les jeunes… et pour vous aussi!

Ensemble, faisons de la santé mentale une priorité 💚